Zurück zu DIR SELBST - Persönlichkeitsentwicklung neu gedacht

Zurück zu dir selbst – Persönlichkeitsentwicklung neu gedacht

Warum persönliche Entwicklung nicht unbedingt bedeutet, sich zu verbessern, sondern manchmal eben, sich wiederzuentdecken und uns langsam wieder daran zu erinnern, wer wir wirklich sind.

Heutzutage beschäftigen sich viele mit ihrer persönlichen Entwicklung, möchten alte Muster verändern, bewusster leben und eine bessere Version von sich selbst werden. Wir lernen neue Methoden, hinterfragen unsere Gedanken und versuchen, unser Verhalten zu optimieren.

Doch was, wenn es gar nicht darum geht, immer noch besser oder anders zu werden? Was, wenn wirkliche Entwicklung bedeutet, wieder zu dem zurückzufinden, was uns ursprünglich ausmacht?

Wie unsere Erfahrungen uns formen

Jeder Mensch bringt seine ganz eigene Persönlichkeit mit. Ähnlich wie in der Natur kein Baum dem anderen gleicht, entwickeln auch wir uns auf individuelle Weise und wachsen und entfalten uns im besten Fall – nach unserem natürlichen Wesen.

Natürlich beeinflusst auch unsere Umgebung, wie wir wachsen.

Ein Bonsai beispielsweise entwickelt durch das wiederholte Beschneiden seiner Zweige eine bestimmte Form. Ohne diese Eingriffe wäre er möglicherweise ganz anders gewachsen und vor allem viel größer!

Auch wir Menschen werden durch unsere Erfahrungen geformt. Schon als Kinder entwickeln wir Verhaltensweisen und Überlebensstrategien, passen uns an, um Sicherheit zu erfahren und dazuzugehören.

Wir lernen, was von uns erwartet wird, welche Eigenschaften und Verhaltensweisen Anerkennung finden und welche wir besser zurückhalten. Welche Emotionen gut und welche schlecht sind und welche wir zeigen dürfen und welche wir unterdrücken müssen, um nicht in Schwierigkeiten zu geraten.

Diese Anpassungsmechanismen sind wichtig. Sie helfen uns, in unserer Umgebung zurechtzukommen. Wir behalten bei, was funktioniert hat, und gewöhnen uns daran.

Doch mit der Zeit können diese Angewohnheiten dazu führen, dass wir uns immer weiter von unseren eigenen Bedürfnissen und Wünschen entfernen.

Entwicklung bedeutet manchmal, „einfach“ etwas loszulassen

Vielleicht geht es bei der Persönlichkeitsentwicklung deshalb weniger darum, noch mehr zu lernen oder uns weiter zu optimieren.

Vielleicht geht es vielmehr darum, zu erkennen, welche Prägungen und Verhaltensmuster uns heute noch dienlich sind und welche uns eigentlich belasten und vor allem uns daran hindern, unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Was hat uns als Kind begeistert? Wann waren wir neugierig, unbeschwert und voller Freude am Entdecken und Gestalten? Und an welchen Stellen haben wir gelernt, diese Seiten von uns zurückzuhalten, uns einzugliedern und zu funktionieren?

Zurück zu uns selbst zu finden bedeutet nicht, alles Erlernte abzulegen. Sondern bewusst zu entscheiden, was wir davon behalten möchten und was uns dienlich ist.

So können wir nach und nach wieder mehr Raum schaffen für unsere eigenen Wünsche, unsere Kreativität, unsere Lebendigkeit und das, was uns wirklich entspricht und uns als Mensch und Individuum ausmacht.

Vielleicht besteht wahre Persönlichkeitsentwicklung nicht darin, jemand anderes zu werden.

Sondern darin, immer mehr der Mensch zu sein, der wir im Grunde schon immer waren, und genau dafür geliebt und anerkannt zu sein.